Búsqueda de Editorial : TIMUN MAS / Colección : Salud

22 resultados

  • TOMA EL CONTROL DE TUS HORMONAS
    MARIN LOPEZ, LARA
    La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entende...
    En stock

    17,26 €

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES
    DR. ANTONI ESTEVE / FUNDACIÓN ALICIA
    Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo ¿Y que durante ese tiempo nuestro cuerpo y nuestra mente se regeneran, se fortalecen e incluso sanan Dormir es una función esencial para nuestro equilibrio y nuestro bienestar. Sin embargo, la...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    19,18 €

  • TU EMBARAZO DIA A DIA (EDICION DE 2024)
    Edición ampliada y actualizada de esta imprescindible guía práctica e ilustrada para disfrutar al máximo del embarazo.Tu embarazo día a día es una completa y práctica obra sobre la gestación, el parto y las dos primeras semanas de vida del recién nacido. La detallada información que contiene esta guía permitirá a la futura madre no solo entender los cambios que se producen dura...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    28,80 €

  • LA CIENCIA DE LA MICROBIOTA
    FUNDACIÓN ALICIA
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    17,26 €

  • TRASTORNO POR DA FICIT DE ATENCON CON HIPERACTIVID
    RAFAEL GUERRERO
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    17,26 €

  • LA BIBLIA DE LA VAGINA
    JENNIFER GUNTER
    «Compra este libro si tienes vagina o pasas tiempo en las cercanías de una.» Ayelet Waldman, autora de Qué día más bueno. La doctora Jen Gunter nos invita a emprender un viaje tan ameno como riguroso por las realidades de la vagina. En esta época de «ciberanzuelos», pseudociencia y productos promocionados por celebridades, no es de extrañar que nos sintamos abrumadas ante la av...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    24,95 €

  • TODO SALDRÁ BIEN
    MIRALLES, FRANCESC
    Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    14,38 €

  • XT29. EL METODO EXPOSITO
    JOSE EXPOSITO
    El método XT29 patentado por Jose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para pretemporadas de deportistas. Actualmente, el método ha evolucionado e incluye varias disciplinas relacionadas con el yoga o tai-chi, la lucha, etc; y está presente en 12 países. El XT29 se caracteriza por su estructura: 29...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    5,72 €

  • SIENTATE BIEN
    HARRIET GRIFFEY
    Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo. En Siéntate bien...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    14,38 €

  • LA NUEVA DIETA FLASH 2020
    JIMÉNEZ UCERO, DR. MANUEL
    Con más de 30 millones de personas tratadas en el mundo, las dietas normoproteicas son el mejor instrumento para el control del exceso de peso y sus efectos nocivos. La nueva dieta Flash 2020 se divide en cuatro fases: una fase de elevado rendimiento en pérdida de peso; una de reducción media; otra de reducción lenta, y por último, una fase de mantenimiento anti rebote y aprend...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    5,72 €

  • DIETA CETOGÉNICA PARA PRINCIPIANTES
    SLAJEROVA, MARTINA
    La dieta cetogénica se ha convertido en la dieta saludable ideal para perder peso, gestionar la diabetes y puede que incluso prevenir y gestionar afecciones como el cáncer o enfermedades neurodegenerativas. Dieta cetogénica para principiantes presenta cien deliciosas recetas pensadas para satisfacer los requisitos nutritivos especiales que hay en la fase de inducción. La expert...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    18,22 €

  • WANDERLUST
    KRASNO, JEFF
    Wanderlust es el festival de yoga creado por Jeff Krasno que arrasa en todo el mundo. Este libro es un mapa de ruta para todas aquellas personas que quieren alcanzar la mejor versión de sí mismos. Una forma distinta de entender el yoga, no solo como ejercicio, sino también como estilo de vida que abarca desde recorrer el mundo, a comer productos locales, vivir de manera sosteni...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    21,63 €

  • LA COMIDA SALUDABLE
    RAFAEL ANSON / ANSON, RAFAEL
    Con el rigor médico en la búsqueda de la salud a través de la alimentación nace este libro, de la mano de los mejores especialistas médicos del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid y de los más reconocidos chefs españoles, para explicar cómo disfrutar de la comida y cuidar la salud a través de la misma. No se trata de un libro más en el que se cuentan las virtudes de ...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    20,67 €

  • TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO
    RAQUEL LOPEZ ALVAREZ / LÓPEZ BAENA,GEMA
    La incontinencia urinaria afecta a una de cada cuatro mujeres a partir de los 35 años. El responsable es este gran desconocido, el suelo pélvico, que queda especialmente dañado tras los partos, pero que igualmente se deteriora sin haber tenido hijos. La buena noticia es que tiene solución, y este libro recoge toda la información necesaria para que cualquier mujer, desde una ado...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,25 €

  • SEXO PARA SER FELIZ
    CARPALLO, SILVIA C. / SILVIA C. CARPALLO
    Hay pocos caminos tan sencillos para alcanzar la felicidad como una buena sesión de sexo. Así que la pregunta es: ¿realmente eres feliz con tu sexualidad? ¿Podría mejorar, en parte, tu vida si mejorara tu sexo? Este no es un libro para decirte lo que debes o no debes hacer con tu sexualidad, es un cuaderno de ideas, diferentes a las que suelen contarte, para que seas tú quien d...
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    16,30 €

  • LA DIETA PROTEINADA
    AGUSTÍ MOLINS OLMOS
    El doctor Molins presenta la única dieta basada en las proteínas que te ayudará a perder peso de forma saludable y beneficiosa para tu organismo. Esta dieta consiste en la administración de proteínas y la reducción de azúcares y grasas para lograr una reducción de peso rápida y efectiva. ? Conoce los principios básicos de la nutrición para llevar a cabo correctamente el método ...
    Agotado

    15,39 €

  • MÉTODO 3 X 10
    SERRA NESTOR / SERRA, NÉSTOR
    Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso. Se trata del método 3x10: tres entrenamientos semanales a los que sólo tendrás que dedicar treinta minutos, durante diez semanas, con tres niveles de dificultad. Además, te ofrece las herramientas ne...
    Agotado

    5,72 €

  • ENGANCHADO
    BALAM RUSCALLEDA, RAUL
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    18,22 €

  • LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
    ROSS, EMMA / MOFFAT, BAZ / DR BELLA SMITH
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    19,18 €

  • ALIMENTA TU VITALIDAD
    HORTET, GEMMA
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    17,26 €

  • CONFESIONES DE UNA CIRUJANA PLÁSTICA
    MARTÍNEZ LARA, MARITINA
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    18,22 €

  • EL LIBRO QUE LA INDUSTRIA ALIMENTARIA NO QUIERE QUE LEAS
    SORINAS, ANDREA
    DISPONIBLE (de 10 a 12 días)

    18,22 €