EL ARTE DE VINYASA

EL ARTE DE VINYASA

DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL ASHTANGA YOGA

FREEMAN, RICHARD / TAYLOR, MARY

26,44 €
En stock
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2018
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9988-616-9
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Biblioteca de la salud
26,44 €
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Una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.

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