EL CAMINO DEL HOMBRE DE HIELO

EL CAMINO DEL HOMBRE DE HIELO

HOF, WIM / JONG, KOEN DE / DE JONG, KOEN

16,35 €
En stock
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2024
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-1172-163-9
Páginas:
168
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
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Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que reci-biera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.

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