EL LIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER

EL LIBRO DEL YOGA Y DE LA SALUD PARA LA MUJER

GUÍA PARA EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL

SPARROWE Y WALDEN / SAPARROWE, LINDA / WALDEN, PATRICIA

27,88 €
Descatalogado
Editorial:
EDAF
Año de edición:
2007
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-414-1444-0
Páginas:
384
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Luz de oriente
27,88 €
Descatalogado
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En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.

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