SECUENCIAS DE YOGA

SECUENCIAS DE YOGA

COMO CREAR CLASES DE YOGA

STEPHENS, MARK

34,62 €
DISPONIBLE (de 5 a 7 días)
Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
2014
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-7808-962-8
Páginas:
504
Encuadernación:
Rústica
Colección:
FONDO EDITORIAL
34,62 €
DISPONIBLE (de 5 a 7 días)
Añadir a favoritos

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.

Artículos relacionados

  • LOS CAMPEONES QUE HAN HECHO GRANDE AL BARÇA
    DOMENECH, FRANCESC
    DESDE 1899 HACIENDO HISTORIA♫ Barça, Barça, Barça! ♫En este libro encontrarás anécdotas, goles y curiosidades de los grandes campeones del Barça. Messi, Puyol, Putellas, Cruyff, Koeman, Romário, Stoichkov, Kubala y muchos más?Cracks, fenómenos del balón, líderes en el campo, ídolos y referentes para compañeros y culés: este libro recoge las personalidades que ha...
    En stock

    12,40 €

  • LES CASES DEL BARÇA / LAS CASAS DEL BARÇA / THE HOMES OF BARÇA
    PORTA, FREDERIC / TOMAS, MANUEL
    Un recorrido fotográfico para celebrar los 125 años del FC Barcelona.Este libro inspira un nuevo sentimiento positivo provocado por el formidable fenómeno social que conocemos como Fútbol Club Barcelona, aunque en esta ocasión no hacen falta finales, ni goles, ni grandes expectativas en el tiempo previo a la disputa de cualquier encuentro trascendental. Preparaos para disfrutar...
    En stock

    38,41 €

  • LOS CAMPEONES QUE HAN HECHO GRANDE AL REAL MADRID
    LABARGA, NACHO
    藤 LOS REYES DE EUROPA: MÁS DE 120 AÑOS DEL CONJUNTO BLANCO 藤 ¡Hala Madrid!? y nada más.En este libro encontrarás anécdotas, goles y curiosidades de los grandes campeones del Real Madrid. Cristiano, Beckham, Raúl, Del Bosque, Butragueño, Hierro, Florentino y muchos más?Cracks, fenómenos del balón, líderes en el campo, ídolos y referentes para compañeros y madrid...
    En stock

    12,40 €

  • LA VUELTA AL FÚTBOL EN 80 HISTORIAS
    RUIZ DEL BARCO IKER
    El primer libro del mejor creador de contenido deportivo en español: 80 grandes momentos de la historia del deporte rey mundial.La vuelta al fútbol en 80 historias es un recorrido personal y emocional por aquellos futbolistas, partidos, jugadas, esperanzas, decepciones, estadios, penaltis y relatos personales que han hecho del fútbol algo más que un deporte: una filosofía, una ...
    En stock

    19,13 €

  • ADELGAZA SENTADO
    HOSHINO, KOICHI
    ¡Disfruta de un cuerpo perfecto sin levantarte de la silla! ¿Te preocupa no tener un vientre plano? ¿Te gustaría estar en forma, pero no te gusta hacer deporte? ¡No sufras más! Con solo dedicar 1 minuto de tu día al programa de abdominales para adelgazar sentada conseguirás la cintura perfecta. No solo eso, sino que también mejorarás tu postura y tu flujo sanguíneo, ganarás fu...
    En stock

    9,57 €

  • MOTOGP. MÁS ALLÁ DEL ASFALTO
    ALFAGEME, NATACHA
    A veces me pregunto qué quedaría de mi identidad si un día me alejo de todo esto. Y no lo sé. No sé qué más soy aparte de periodista de MotoGP.El Gran Premio de España de 2014 fue el primero en el que trabajé con los tres mejores pilotos españoles de la historia de este deporte. Tres de los mejores del mundo. Dani Pedrosa, Jorge Lorenzo y Marc Márquez. Fue el inicio de una rela...
    En stock

    21,06 €

Otros libros del autor

  • YOGA PARA DORMIR MEJOR
    STEPHENS, MARK
    La falta de sueño afecta a miles de personas y está detrás de importantes problemas como el estrés, las afecciones cardíacas, la presión arterial alta, la obesidad y la depresión. En este libro, Mark Stephens combina la sabiduría ancestral del yoga con los conocimientos de la neurociencia y la psicología modernas para ofrecer herramientas efectivas que mejoren nuestro sueño y d...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    14,38 €

  • YOGA TERAPIA
    STEPHENS, MARK
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar le...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    35,58 €

  • CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Cada carta d asanas. Su o tus clases d este libro y relajación s interrelacio vista, en ni secuencias e diversidad d avanzar a tr ellos en cad nueva rutina creativa, ap ...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    31,68 €

  • AJUSTES DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Este manual A la hora de pueden ser e correcta, de y libre. El libro la fil sensibles qu manuales y l táctil. Se t profesores d incluye más ...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    34,62 €

  • ENSEÑANZA DEL YOGA, LA
    STEPHENS, MARK
    La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuen...
    DISPONIBLE (de 5 a 7 días)

    34,62 €