EDNA B. FOA Y REID WILSON / FOA, EDNA / WILSON, REID
Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbadores no deseados, o si se siente compelido a proceder de acuerdo con pautas rígidas tome medidas para reducir su angustia. Quizá usted sea una de las miles y miles de personas que padecen el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). En este libro descubrirá cuáles son los síntomas y los efectos, y también cómo desembarazarse de este trastorno mediante autoterapias de la conducta que podrá llevar a cabo por sí mismo
Si se encuentra atormentado por pensamientos perturbadores no deseados, o si se siente compelido a proceder de acuerdo con pautas rígidas, quizá padezca usted el trastorno obsesivo-compulsivo. En este libro descubrirá cuáles son los síntomas y los efectos de éste trastorno, y también cómo desembarazarse de él mediante autoterapias de la conducta que podrá llevar a cabo por sí mismo.