Búsqueda de Autoayuda

Autoayuda (6436)

Autoayuda
  • CONTROLAR LO INCONTROLABLE
    KRKIC PÉREZ, BOJAN
    MÁS ALLÁ DE LA SONRISA Este libro no va de fútbol. No habla de la carrera de un niño prodigio. Un talento tan singular como precoz. Ni tampoco de sus éxitos en uno de los clubs más grandes del mundo. No se analiza únicamente a aquel adolescente, con cara angelical y juego celestial, que puso en pie al Camp Nou cuando no alcanzaba ni la mayoría de edad. Miles de personas vibraro...
    En stock

    18,22 €

  • EL ARTE DE SER MEDIOCRE
    GURBINDO, MAIALEN / GURBINDO (@CHICASOBRESALTO), MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
    En stock

    20,10 €

  • CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
    CAPARROS, BERTA
    ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hech...
    En stock

    17,26 €

  • AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...
    En stock

    21,06 €

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI (EDICIÓN LIMITADA)
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian...
    En stock

    14,38 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    En stock

    20,10 €

  • DOS CARAS DE NINA, LAS
    SALVADOR, MARIO C.
    Nina tiene veinte años y dos caras. Tiene días buenos en los que va a la universidad y queda con sus amigos. Aun así, se siente desconectada del mundo, una sensación que la desborda en los días malos, cuando se encierra en su habitación y, profundamente triste, no tiene energías para hacer nada. Animada por sus padres, Nina accede a ir a terapia. Allí conocerá a Amalia, quien l...
    En stock

    13,94 €

  • ROMPE TU SILENCIO
    LIN HERING, ELAINE
    Un libro revelador sobre la influencia abrumadora del silencio y cómo vencerlo para encontrar nuestra voz y liberar nuestro potencial en el entorno personal y profesional. Tener un sitio en la mesa no significa que nuestra opinión sea bienvenida. Saber que algo no está bien no significa que sea fácil decirlo en voz alta. Pero el silencio, deliberado o no, tiene profundas consec...
    En stock

    21,06 €

  • QUE HACES CON TU VIDA?
    LOPEZ, CLARA
    Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.. Cada capítu...
    En stock

    20,10 €

  • CONSTELAR LA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española.  Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia, o su negación, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos...
    En stock

    19,13 €

  • TODO ES AMOR
    ORTEGA, JENNA
    Una colección empoderadora escrita por Jenna Ortega, la galardonada actriz protagonista de la exitosa serie de Netflix Miércoles. Mi mayor esperanza es que la honestidad y el corazón que he vertido en estas páginas traigan amor y luz a tu vida. Aquí encontrarás historias íntimas y personales sobre cómo desarrollar la confianza y la autoestima, asumir riesgos y superar el estrés...
    En stock

    17,26 €

  • EL EFECTO MOZART
    CAMPBELL, DON
    Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a: Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y lo...
    En stock

    17,31 €

  • UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
    GOMEZ, DAVID
    La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en...
    En stock

    13,46 €

  • EL TIEMPO VUELA ATRAPALO
    FERRER PLANAS, CARMEN
    Te parece que el tiempo te atrapa? ¿Te da la sensación de que se acaba el día y no has realizado lo que tenías programado? ¿Crees que los demás son dueños de tu tiempo y viven la vida por ti? ¿Tienes un trato amable contigo? ¿Te distraes fácilmente con las redes sociales arrebatándote tu tiempo? ¿Dejas para mañana lo que habría que hacer hoy? ¿Piensas que todo es urgente ...
    En stock

    15,34 €

  • UN GARABATO AL DÍA
    MICHAEL, TAMARA
    No te estreses. Exprésate.Este libro está diseñado para los agobiados y cansados, aquellos que olvidaron cómo era dibujar sin razón y salirse de la raya al colorear, para cualquiera que esté cansado de mirar la pantalla y extrañe la sensación de poner un bolígrafo sobre el papel.Este libro es para ti (nadie más necesita ver estas páginas).Comienza donde quieras y dibuja todo el...
    En stock

    9,62 €

  • EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES
    GUERRA, VANESSA
    DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL.No hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y también nos transmite lo que sienten los demás. Por eso la imagen de un bebé sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos ...
    En stock

    17,31 €

  • VIBRANDO ALTO
    SCHEPER, EIRA
    Si, como yo, siempre has sospechado que la magia existe, este libro es tu confirmación de ello.Existe y se llama ley de la atracción.Hace unos años me encontraba en un mal momento de mi vida: estaba en una relación tóxica, odiaba mi trabajo y en general no me valoraba mucho. Pero cuando la descubrí y empecé a ponerla en práctica, mi vida dio un giro de 180 grados. Pasé de estar...
    En stock

    19,13 €

  • ALEGRIA DE DECIR NO, LA
    LUE, NATALIE
    APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está compro...
    En stock

    20,10 €

  • YO AMO EL DINERO Y EL DINERO ME AMA A MÍ
    FLAQUE, MARIA JOSE
    ¿Quieres aprender qué hacer para que el dinero te ame tanto que no te puedas esconder de él? ¿Estás lista para recibir el mdinero en abundancia? Un programa para transformar tus creencias limitantes y catapultar tu vida. El dinero es un símbolo sagrado que cuenta con millones de adoradores, pero la mayoría de ellos no saben cómo relacionarse con él de manera positiva y natural...
    En stock

    20,10 €

  • BRUJA QUE PERDIO LA MAGIA, LA
    RICO, SONIA
    La magia te espera en el Bosque Oscuro. ¿Te atreves a descubrirla Sol es una bruja extraordinaria cuya magia se ha desvanecido junto a su escoba. En su búsqueda por recuperar lo que la hace única, se embarcará en un viaje mágico y emocionante, pero ¿qué ocurre si el secreto de su poder está en un lugar inesperado Tal vez, al igual que la protagonista de esta historia, tú tambié...
    En stock

    11,54 €

  • CUANDO PERDIMOS EL MIEDO A VOLAR
    BECK, RAQUEL
    Abre las alas hacia cielos más azules y atrévete a ser libre.«Quisiera que este libro te sople fuerte hacia algún lugar, te levante, pájaro quieto, te recuerde el cielo en el que puedes volar». Déjate llevar por la delicadeza de los versos de Raquel Beck, donde cada poema es un vuelo que te llevará a reimaginar la vida y la emoción. Dentro de este libro se esconde un cielo infi...
    En stock

    15,29 €

  • LO ÚNICO IMPORTANTE
    CAÑELLAS, XAVI
    Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta vida es ser feliz», ¿qué pensarías? Tal vez en ese momento complicado te parezca una utopía, pero he aquí un secreto: ¡la felicidad se entrena! Con una preparación sólida y constante es posible conseguir resultados sorprendentes y encontrar la forma de transitar de...
    En stock

    19,23 €

  • PODER DE SANAR TU INFANCIA, EL
    AGUAMARINA, AGUAMARINA
    Cuando comprendes que quien mueve los hilos de tu vida adulta es tu niño interior, empiezas a vivir la vida que siempre has querido. Con una mezcla única de sabiduría ancestral y psicología moderna, a través de ejercicios prácticos guiados y 100 % aplicables, este libro te lleva a través de un proceso de comprensión y autosanación que te permitirá liberarte de la culpa, el rese...
    En stock

    18,22 €

  • FAMILIA TOXICA
    MCBRIDE, KARYL
    Un libro que nos permitirá entender las heridas que algunas dinámicas familiares pueden dejar, y que nos ayudará a sanarlas y mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Este libro toca un tema difícil: las relaciones familiares. Todos sabemos que la familia no es perfecta y que tiene sus luces y sus sombras. Hay ocasiones en que las dinámicas familiares puede...
    En stock

    15,38 €

  • YO TAMPOCO PUEDO CON TODO. UNA GUÍA PARA CUIDARME Y PRIORIZAR MI SALUD MENTAL
    VEGA, JESUS / ISASI BILBAO, FERNANDO
    Vivimos en una sociedad que nos hace interiorizar la idea de que no somos personas valiosas si no tenemos un trabajo estable y somos altamente productivos en él, si no tenemos una pareja e hijos, y una casa con una hipoteca infinita. La sociedad no deja de imponernos cosas, nunca parece ser suficiente, y si no cumplimos con sus expectativas nos podemos llegar a sentir fracasado...
    En stock

    16,34 €

  • ZEN PARA SAMURÁIS URBANOS
    ANTONIO ANTEFERMO
    Aprende a controlar las emociones negativas como un samurái.Los samuráis, conocidos por sus valores dentro y fuera del campo de batalla, deben su fama de guerreros invencibles no tanto a la fuerza física como a la capacidad de mantener una mente serena y lúcida incluso en las situaciones más difíciles.En este libro, pensado como un manual de autodefensa frente al estrés, la ans...
    En stock

    17,31 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL AMOR
    72 KILOS
    Del amor más inocente a la pérdida más dolorosa, 72 Kilos vuelve para ilustrar algunas de las millones de formas de amar que existen en nuestras vidas. Ojalá te sirva alguna para la tuya. Este libro no tiene ni principio ni final. Cada viñeta será tan grande como tú quieras entenderla. ...
    En stock

    17,21 €

  • EL AMOR NO MALTRATA
    BARROSO BRAOJOS, OLGA
    Olga Barroso, psicóloga especialista en violencia de género, nos da las claves para identificar el maltrato y salir de la pesadilla. Todo hombre que pega es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que pega. Muchos maltratadores nunca agreden físicamente. Todo hombre que te hace sentir inferior es un maltratador. Pero un maltratador no es un hombre que insulta. Mucho...
    En stock

    18,17 €

  • LA ÚNICA VERDAD. ELEVA TU MENTE, LIBERA TU PODER, SANA TU ALMA
    GORDON, JON
    La única verdad es la que lo explica todo.La única verdad, del autor que ha sido 14 veces superventas y del líder intelectual, Jon Gordon, te lleva a descubrir ideas revolucionarias, verdades ancestrales y estrategias prácticas para elevar tu mente, desbloquear tu poder y vivir la vida al máximo. La única verdad es que nuestro estado mental, los pensamientos que tenemos, las pa...
    En stock

    19,18 €

  • CONVERSACIONES CON DIOS I
    WALSCH, NEALE DONALD
    Conversaciones con Dios I es una experiencia extraordinaria. Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en la más insondable desesperación. ¿Qué mejor prueba podía tener de la inexistencia de Dios que su insensato sufrimiento? Aun si existiera y fuese Di...
    En stock

    19,13 €


01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 Última